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Zumba

La actividad de Zumba combina baile, música y ejercicio físico de una forma divertida, dinámica y adaptada a su edad. A través de coreografías más elaboradas y ritmos variados, los alumnos mejoran su condición física, su coordinación, su memoria corporal y su expresión artística, mientras disfrutan del trabajo en grupo y el
movimiento al ritmo de la música.

Objetivos generales

  • Aprender e interpretar coreografías con diferentes niveles de dificultad, ajustando el movimiento al ritmo y estilo musical correspondiente

  • Controlar el cuerpo en movimiento, utilizando el espacio, la postura y la coordinación de manera consciente durante la ejecución de pasos y secuencias

  • Participar con actitud positiva y constante, demostrando esfuerzo, respeto por el grupo, disfrute de la actividad y superación personal en cada sesión

Objetivos específicos

  • Aprender coreografías de dificultad progresiva con distintos estilos musicales

  • Controlar el cuerpo en movimiento respetando el ritmo y el espacio

  • Participar con actitud positiva, esfuerzo y respeto por el grupo

Contenidos destacados

Procedimental

Ejercicios de calentamiento, coreografías guiadas (pop, salsa, etc.), estiramientos, juegos rítmicos y ejercicios de expresión

Conceptual

Noción de ritmo, coordinación motora, control postural y conciencia corporal del alumno

Actitudinal

Participación activa, esfuerzo, compañerismo, disfrute del baile y confianza en uno mismo

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