El aerobox es una actividad que combina movimientos de boxeo con ejercicios aeróbicos, mejorando la resistencia, coordinación y disciplina a la vez que brinda un ambiente de respeto e igualdad.
Cada actividad ha sido diseñada por especialistas en pedagogía, psicología y educación artística, asegurando una experiencia enriquecedora en todos los sentidos.
Aerobox
Objetivos generales
Objetivos específicos
Contenidos destacados
Procedimental
Rutina de aerobox con combinaciones de golpes y desplazamientos
Conceptual
Conocimiento básico de las técnicas de boxeo y sus beneficios
Actitudinal
Desarrollo de la disciplina, el respeto y la cooperación grupal
